新宿のオフィス相場まとめ【10〜50人】（2026年7月版）

新宿でオフィスを借りる相場を、10人・30人・50人規模の3パターンでまとめました（2026年7月版）。結論として、新宿の募集区画はこの半年で294→378区画と募集はほぼ横ばい。坪単価はおおむね2万円台後半〜3万円台前半が目安です。規模別の詳細は各記事へ。

📅 2026年7月版　2026.7.2（相場データは毎月更新しています）｜ライター：cocosy運営局（オフィス物件プラットフォーム「cocosy」運営）

▼ 規模別の詳しい相場・選び方はこちら

1. 新宿オフィス市況の推移（cocosy掲載実績・毎月更新）

新宿全体の募集区画はこの半年で 294→378区画、募集面積は 約25,417→22,228坪 とほぼ横ばいです。坪単価は概ね2万円台後半〜3万円台前半で推移しています。

月	募集区画数（全体）	合計募集面積	平均坪単価
1月	294区画	25,417坪	3万円台前半
2月	297区画	24,681坪	4万円台半ば
3月	296区画	24,937坪	4万円台前半
4月	294区画	23,966坪	2万円台後半
5月	304区画	20,093坪	2万円台後半
6月	378区画	22,228坪	2万円台後半

※平均坪単価は大型物件の出入りで月平均が大きく変動するため、影響の大きい月は「—」と表示しています。

規模帯	募集区画（前月比）	坪単価の目安	賃料の前月比
〜50坪（10人規模）	240区画（前月+45）	2万円台後半	→ 横ばい
50〜100坪（30人規模）	84区画（前月+35）	3万円台前半	→ 横ばい
100〜300坪（50人規模）	50区画（前月-5）	3万円台前半	↓ 下落
300坪〜	4区画（前月-1）	3万円台後半	→ 横ばい

新宿で借りる場合の、人数規模別の相場早見です。各規模の詳しい坪単価表・月額シミュレーション・物件例は、リンク先の規模別記事で解説しています。

規模	目安の広さ	坪単価	月額の目安	詳細
10人規模	20〜30坪（〜50坪）	2万円台後半	約52〜90万円	新宿10人の記事
30人規模	60〜70坪（50〜100坪）	3万円台前半	約180〜238万円	新宿30人の記事
50人規模	100〜120坪（100〜300坪）	3万円台前半	約300〜408万円	新宿50人の記事

新宿でオフィスを探すなら。
10〜50人規模の募集物件をまとめて一覧でチェックできます。

新宿は日本最大級のターミナルを擁する副都心。西新宿の高層オフィス街を中心に、規模を問わず選択肢が豊富なエリアです。新宿は小規模区画から西新宿の大型ビルまで幅広く、規模が大きくなるほど坪単価も上がる傾向です。

仲介手数料を抑えてオフィスを探したい方へ。
希望条件を登録すると、条件に合う新宿の物件が地図上に表示され、無料でまとめて探せます。

規模別におおむね坪2万円台後半〜3万円台前半（共益費込）が目安です。10人規模で月約52〜90万円、30人規模で月約180〜238万円、50人規模で月約300〜408万円が目安です（2026年6月時点）。

cocosy掲載実績では、新宿全体の募集区画はこの半年で294→378区画とほぼ横ばいです。規模帯ごとの最新の動きは本記事上部の推移表をご覧ください。

オフィスの物件探し、無料相談受付中！

オフィス移転DXサービスcocosyは、ビルオーナーと直接契約が可能なプラットフォーム。
探したい物件の条件を登録して待っているだけで、ビルオーナーから物件提案を受け取ることが可能。
面倒な物件探しを「手軽に・効率よく」実現できます。
慣れない移転業務もしっかりサポートさせていただきます！