東京でオフィスを借りる相場を、10人・30人・50人規模の3パターンでまとめました(2026年7月版)。結論として、東京の募集区画はこの半年で75→119区画と供給は増加基調。坪単価はおおむね3万円台半ば〜5万円台前半が目安です。規模別の詳細は各記事へ。
📅 2026年7月版 2026.7.2(相場データは毎月更新しています)|ライター:cocosy運営局(オフィス物件プラットフォーム「cocosy」運営)
🗺️ 東京都心32エリアのオフィス賃料相場マップ(規模別の月額比較)で、都内の他エリアと相場を見比べられます。
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東京全体の募集区画はこの半年で 75→119区画、募集面積は 約8,732→84,734坪 と増加基調です。坪単価は概ね3万円台半ば〜5万円台前半で推移しています。
| 月 | 募集区画数(全体) | 合計募集面積 | 平均坪単価 |
|---|---|---|---|
| 1月 | 75区画 | 8,732坪 | 5万円台半ば |
| 2月 | 78区画 | 14,226坪 | 6万円以上 |
| 3月 | 94区画 | 17,422坪 | 6万円以上 |
| 4月 | 93区画 | 17,193坪 | 5万円台前半 |
| 5月 | 99区画 | 80,911坪 | 5万円台前半 |
| 6月 | 119区画 | 84,734坪 | 5万円台前半 |
※平均坪単価は大型物件の出入りで月平均が大きく変動するため、影響の大きい月は「—」と表示しています。
※大型物件の竣工などにより、募集面積が大きく増加しています。
| 規模帯 | 募集区画(前月比) | 坪単価の目安 | 賃料の前月比 |
|---|---|---|---|
| 〜50坪(10人規模) | 58区画(前月+14) | 4万円台後半 | ↓ 下落 |
| 50〜100坪(30人規模) | 15区画(前月+5) | 3万円台半ば | ↓ 下落 |
| 100〜300坪(50人規模) | 16区画(前月-6) | 5万円台前半 | ↑ 上昇 |
| 300坪〜 | 30区画(前月+7) | 6万円以上 | → 横ばい |

東京で借りる場合の、人数規模別の相場早見です。各規模の詳しい坪単価表・月額シミュレーション・物件例は、リンク先の規模別記事で解説しています。
| 規模 | 目安の広さ | 坪単価 | 月額の目安 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|
| 10人規模 | 20〜30坪(〜50坪) | 4万円台後半 | 約92〜150万円 | 東京10人の記事 |
| 30人規模 | 60〜70坪(50〜100坪) | 3万円台半ば | 約204〜252万円 | 東京30人の記事 |
| 50人規模 | 100〜120坪(100〜300坪) | 5万円台前半 | 約500〜648万円 | 東京50人の記事 |
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規模別におおむね坪3万円台半ば〜5万円台前半(共益費込)が目安です。10人規模で月約92〜150万円、30人規模で月約204〜252万円、50人規模で月約500〜648万円が目安です(2026年6月時点)。
cocosy掲載実績では、東京全体の募集区画はこの半年で75→119区画と増加基調です。規模帯ごとの最新の動きは本記事上部の推移表をご覧ください。